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数年前から人気を得て、爆発的に広がり現在では定番にもなっているマタニティヨガですが、皆さんは経験したことがあるでしょうか？ 最近では、習い事として専門的な教室が開かれていたり、産院の指導にも取り入れられたりと、定番化しているのが見てわかり...

昨今の日本では、出産を行う平均年齢が増加傾向にあります。 昔に比べて女性の社会進出の割合が増えたことが高齢出産の原因とされていますが、これによって男性が育児や家事に専念できる家庭も増えているようです。 ２０代までは仕事や、遊びを全力で楽し...

妊娠してから夫婦でもよく話題にあがる「里帰り出産」ですが、皆さんのご家庭はどちらを選択したでしょうか？ ママがリラックス出来ると言われている里帰り出産には、現在も相変わらず人気のようですね！ しかし、里帰り出産にはメリットとデメリットがあ...

アスリートのように、日々鍛錬をしていない方でも普通に生活をしていれば足や腰、肩に疲れが溜まります。 毎日行う入浴には、体を清潔に保つ効果だけではなく翌日に疲れを残さないためのリラックス効果にも期待が持てるのでしっかりと行っていきたいですね...

一人暮らしを始めると、自分で野菜を買ってサラダを食べることが少なくなりますよね。 美容や健康を意識していくのであれば、野菜は重要なものとなります。 そこで今回は、日々野菜をあまり摂取しない皆さんにオススメのジャーサラダを使った美容・健康法...

知能開発や情操教育を主眼とする知育玩具は、一般の玩具と区分されています。一般の玩具にも子供の目をひき遊びたがるものはたくさんあります。遊ぶことが学ぶことの子供時代なら知育玩具にこだわらず、一般の玩具でもいいのではないかという疑問が浮かび...

障害児の親にとっては、小学校の入学に特別支援学級か特別支援学校かの選択で迷われる方が多いと思います。うちの家庭も入学まで非常に迷いました。結果最初は特別支援級を選択しましたが、子どもの将来に関わることですので慎重に選択したいところでした...