今回のテーマは、妊婦さんの悩みの一つでもある「妊娠線」のセルフケア術です。妊娠をして月日が経つごとにお腹は大きくなっていきますが、妊婦さんの中にはこのお腹の成長についていけずに皮膚が肉割れ状態を引き起こしヒビが入ったよう・・・
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子育ての悩み夜泣きで困っているママへ!効果のある5つの対策方法
投稿日:2017年08月30日│最終更新日:2017年09月05日大変な出産を終えて、体が癒える間もなくスタートする育児。 そんな中、一番の悩みは寝不足!という人も多いと思います。朝までぐっすり寝た~という日は数えるくらいしかありません。 日中の家事や育児に疲れているママたちにとって・・・
発達障害で睡眠が安定しないときの対策
投稿日:2017年05月04日│最終更新日:2017年07月14日発達障害の子供は睡眠が安定しない場合が多いです。うちの子も発達障害の兆候が出てきた頃からそうでした。今では夜中に目覚めることが多く、少なくとも朝日とともに起きて、親が寝ている間に悪さをしたりしてしまいます。今回は、そん・・・
Macが重い!そんな時に効果的な軽くする対策(Sierra)
投稿日:2017年03月11日│最終更新日:2017年11月21日私の今の趣味の一つがiPhoneのアプリ開発でして、自前のMacBookAirにXcodeをインストールしてコツコツやっております。知識も経験もほとんどゼロの状態からやっておりまして、同じ目線で少しでもアプリ開発初心者の・・・
これで安心!北海道を旅行するときの防寒対策とは?
投稿日:2017年03月08日│最終更新日:2017年11月24日北海道の寒さの厳しさは、冬は当然ながら春や夏であったとしても侮ってはいけません。 うかつな薄着では急な悪天候、昼夜の温度差にやられて体調を崩してしまいます。せっかくの北海道旅行を台無しにしないよう、寒さ対策を十分にして楽・・・