とにかく長かった妊娠生活もあとわずかで終了… 今から出産を控える女性の皆さまの頭の中は不安でいっぱいだと思います。 何といっても出産に大切なのは、「時間」と「体力」です。 今回は、初めての出産の方がリラックスして出産にの・・・