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最近寒い日が増え、秋から冬に変わろうとしているのが実感出来ますよね。 このように寒い日が続くと温かい鍋を食べたいと思う方もいるのではないでしょうか？ 「味覚の秋」とも呼ばれる秋に人気だった「キノコ」はお鍋にも合う食材ですので、秋から冬にか...

皆さんが毎日行っているスキンケアの順番はどのようなものでしょうか？ 一般的なものは、洗顔をした後に化粧水、美容液、乳液を行う方法だと思います。 しかし、この方法を毎日欠かさずに行っており、ご飯も栄養バランスを考えてしっかり摂取しているのに...

子どもから大人まで悩まされる肌トラブルの「ニキビ」ですが、皆さんも一度は経験があると思います。 見つけてしまうとついつい気になって触ってしまうニキビですが、触ることでかえって悪化してしまい症状がひどくなったことがある方も多いのではないでし...

肌のトラブルは、一度起こるとなかなか治ってくれないものです。 その中でもシミは、目立つ場所に出来ると気になって仕方が無くなりますよね。 色がついたシミ、そばかすのように広範囲に出来るシミなどシミにはさまざまな表れ方がありますが、しっかりと...

さまざまな化粧品を使って日々、美肌を意識しながらスキンケアを行っている方は多いと思います。 昨今では、女性はもちろん男性も肌に気を遣うことが多い時代となっているようですね。 しかし、このようなスキンケアを毎日行っているにも関わらずなかなか...

ほうれい線は、老若男女を問わず毎日スキンケアをしていても出来てしまうことがあります。 「たかが1～2本の線…」と男性なら考えてしまうかもしれませんが、女性にとってはそうもいきませんよね。 若いモデルさんの顔写真にほうれい線を1本足すと分かりま...

とある県では特産品としても扱われているれんこんですが、皆さんは日々積極的に摂っているでしょうか？ れんこんを好んでいる人は多いと思いますが、買ってまで摂取する方は少ないように思えます。 しかし、「れんこん」にはあまり知られていませんが驚く...

一人暮らしを始めると、自分で野菜を買ってサラダを食べることが少なくなりますよね。 美容や健康を意識していくのであれば、野菜は重要なものとなります。 そこで今回は、日々野菜をあまり摂取しない皆さんにオススメのジャーサラダを使った美容・健康法...

私たちの肌は加齢に伴って劣化していきます。 きちんとケアを行っていれば、その劣化の速さを遅らせることは出来ますが、スキンケアをしていてもシワやシミが出来てしまうことはありますよね。 そんな肌トラブルの一種に皆さんも悩む「シミ」が挙げられま...