8時間ダイエットの体験談~1週間目・30代男性が痩せられるか検証

最近というかここ数年太ってきました・・・。 30代になり基礎代謝が落ちてしまったせいか、若いころのような食事をしていては太っていく一方なのは明らかでした。 健康診断でもBMIが25をオーバーしてしまい、いわゆる肥満(1度 … 続きを読む 8時間ダイエットの体験談~1週間目・30代男性が痩せられるか検証